ング タイガー コペンハーゲン 福岡天神ストア

こんにちは。ブログ担当のししょーです。

突然ですが、今　店舗でとってもお勧めしている　サバの味噌煮缶 はもう食べてみましたか？

 

 

 

 

 

そう、そうです。フライング タイガー コペンハーゲンでは今月サバのレシピを各お店で沢山ご紹介してきました。

月末、超時短メニュー を何とお勧めの「サバの味噌煮缶」を使ってみた!!!をご紹介したいと思います。

 

人気の高いレシピの中で、ごはんと一緒で やっぱり朝食に『いちにち、いちみそ』が

わが家でのルーティーンですが、お味噌汁を1日3回とるのもなかなか、、あきてしまうので

「だったら、朝しっかり食べておきたいけれども、どっかりはムリかも・・・で、パン食です。」

という方にもぴったりな、『こむすびさん＋ぷちサラダ』でバランス 朝食＆ランチ！！

 

 

 

つくりおき出来て、カンタン!

 

 

～　レシピ　～

1.サバの味噌煮缶　1缶(350円【税抜】)

2.ごはん　　　200ｇ

3.薄焼き卵(食べる分だけ用意)彩りに小ネギとトマト少量

4.ショウガ(チュ－ブタイプのもの)　少量

 

 

 

 

 

 

まず、フライパンに「サバの味噌煮缶」を、ひと缶まるっと入れてそぼろを作るみたいに、

お箸でポロポロとなるくらい炒め煮します。(焦がさない様に中火から弱火で)