Halløj :)

フライングタイガー コペンハーゲン

イオンモール東浦ストア です！

 

みなさん、在宅勤務やお家時間などが続き

体が疲れてきていませんか？？？

 

ずっと同じ姿勢でいたり、家にこもりきりになると

肩こりや、筋肉痛に悩まされているのではないでしょうか。

 

そこで今回、疲れた体、筋肉を緩和するアイテムを

ご紹介したいと思います！！！！

 

フォームローラー　￥１８００（税込￥１９８０）

 

東浦ストアではすでに大人気アイテムです！

今回はそんなフォームローラーってどんな効果があるんだろう…

と思い、少しだけ調べてみました！！

 

一番効果があるのは…首、肩こり、腰痛などの緩和です。

フォームローラーは筋肉を圧迫し、「伸ばして動かす」が

同時にできるのでコリの予防にうってつけなのです！！！！

 

また筋肉の可動域が広がったり、筋肉痛の軽減につながるのです！

 

寝転がった状態で首の下に入れ首を左右に動かし

硬いところがあれば入念にほぐすと首コリの軽減に！

椅子と背中の間に入れるだけでも猫背予防や腰痛の軽減に！

 

使い方は様々です！

 

疲れきり固まってしまった筋肉、

フォームローラーでほぐしまくって

まだ少し続きそうな在宅勤務、お家時間を

頑張ってみませんか？？？

 

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#フライングタイガーイオンモール東浦

 

flying Tiger Copenhagen

イオンモール東浦ストア

〒470-2102

愛知県知多郡東浦町大字緒川字旭13番2号

営業時間　10：00～21：00